हर साल 1 जुलाई को डॉक्टर दिवस मनाया जाता है, लेकिन 2024 में कुछ नया है। सरकार ने इस दिन के लिए राष्ट्रीय स्वास्थ्य जागरूकता अभियान शुरू किया है और कई शहरों में मुफ्त चेक‑अप कैंप लगे हैं। अगर आप अपने परिवार की सेहत का ध्यान रखते हैं तो यह दिन आपके लिए भी उपयोगी हो सकता है।
डॉक्टर दिवस 1969 में शुरू हुआ था, जब भारत सरकार ने डॉक्टरों को सम्मानित करने के लिये एक राष्ट्रीय दिन निर्धारित किया। तब से इस दिन पर विभिन्न कार्यक्रम होते आए हैं – पुरस्कार वितरण, स्वास्थ्य मेले और जागरूकता सत्र। आजकल सोशल मीडिया पर #DoctorDay2024 हैशटैग ट्रेंड कर रहा है, जिससे लोगों को डॉक्टर्स की अहम भूमिका याद आती है।
इस साल कई अस्पतालों ने फ्री स्क्रीनिंग कैंप लगाए हैं। दिल्ली में AIIMS ने 1‑3 जुलाई तक ब्लड प्रेशर, शुगर और कोलेस्ट्रॉल चेकअप मुफ्त में दिया। अगर आप पास में नहीं रहते तो ऑनलाइन टेलीहेल्थ सेवाओं का इस्तेमाल कर सकते हैं – डॉक्टरों से वीडियो कॉल पर सलाह मिलती है, बिना क्लिनिक जाए।
डॉक्टर दिवस पर अक्सर स्वास्थ्य टिप्स भी शेयर किए जाते हैं। यहाँ कुछ आसान बातें दी गई हैं: सुबह 30 मिनट चलें, पानी कम से कम दो लीटर पिएँ, और हर रात 7‑8 घंटे की नींद रखें। ये टिप्स न सिर्फ आपके लिये बल्कि आपके परिवार के लिए भी फायदेमंद हैं।
अगर आप डॉक्टर या मेडिकल स्टाफ हैं तो इस मौके पर अपनी कहानी सोशल मीडिया में शेयर कर सकते हैं। कई युवा डॉक्टरों ने बताया है कि उनका सबसे बड़ा प्रेरणा स्रोत बचपन से ही था – जब उन्होंने अपने रिश्तेदार को ठीक होते देखा। ऐसी कहानियां दूसरों को भी स्वास्थ्य के प्रति जागरूक बनाती हैं।
डॉक्टर दिवस पर स्कूल और कॉलेज में अक्सर छात्र‑वर्ग को स्वास्थ्य विषय पर प्रोजेक्ट करने का काम दिया जाता है। अगर आप शिक्षक या अभिभावक हैं तो बच्चों को सरल भाषा में हाइड्रेशन, सही खाने‑पीने की आदतें और व्यायाम के फायदे समझा सकते हैं। इससे अगली पीढ़ी स्वस्थ रह सकती है।
अंत में, डॉक्टर दिवस का असली मतलब सिर्फ डॉक्टर्स को धन्यवाद कहना नहीं, बल्कि अपनी सेहत पर खुद ध्यान देना भी है। अगर आप अभी तक अपने स्वास्थ्य चेक‑अप की योजना नहीं बना पाए हैं तो आज ही अपॉइंटमेंट बुक करें या निकटतम मुफ्त कैंप में भाग लें। छोटे-छोटे कदम बड़ी बदलाव ला सकते हैं।
राष्ट्रीय डॉक्टर दिवस पर हम उन चिकित्सकों और स्वास्थ्य कर्मियों का सम्मान करते हैं जिन्होंने अपने उत्कृष्ट योगदान से जनस्वास्थ्य को बेहतर बनाया है। यह दिन डॉ. बिधान चंद्र रॉय की जन्मजयंती के रूप में भी मनाया जाता है। इस वर्ष के डॉक्टर दिवस की थीम है 'हीलिंग हैंड्स, केयरिंग हार्ट्स'। इस लेख में प्रतिश्रुत डॉक्टरों को आभार व्यक्त करने के लिए संदेश, शुभकामनाएं और प्रेरणादायक उद्धरण दिए गए हैं।
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